Nahiz eta figura ideala izan, gure adinak gure aurpegiko azalaren egoera traizionatzen du. Kanpoko eraginetara gehien jasaten da, hau da, arreta eta arreta handiagoa eskatzen digu.
Azala distiratsu eta akatsik gabekoa da emakume guztien ametsa. Horrelako azalak osasun onaz hitz egiten du.
Gaur egun, mundua kutsaduraz eta estresez beteta dago, eta larruazala zaintzeko arduragabekeria horri gehitzen diozunean, ikusiko duzu lehengo larruazala osasuntsua nola geratzen den tristea eta bizigabea. Hori dela eta, oso garrantzitsua da azala gaztetzea.
Aurpegiaren gaztetzea etxean posible da zure azala leun eta garbi utziko duten produktu frogatuak erabiltzen badituzu.
Etxean gure burua zainduz, kosmetika seguru eta naturala egin dezakegu. Dendako latetan, politak eta garestiak izan arren, arriskua egon ohi da azalarentzat ez ezik, oro har osasunarentzat ere.
Aurpegiko azala gaztetzeko, errezeta herrikoiak erabil ditzakezu eta beti eskura dauden etxeko erremedioak erabil ditzakezu. Gure larruazala etengabe eta arreta osoa behar du. Ez da sekretua zenbat eta zaharrago izan, orduan eta okerragoa dela bere egoera, eta hori bere aurpegian islatzen da batez ere.
Aurpegia gaztetzeko etxeko erremedioak
- Abricot.Abricots A, C eta B bitaminetan aberatsa da, baita likopenoan ere, eta horrek aproposa da larruazala gaztetzeko. Beratu lauzpabost abrikot uretan eta utzi puzten. Kendu mamia eta prestatu nahasketa homogeneo bat abrikotaren mamiari bi koilarakada ezti, koilaratxo erdi bat almendra olio eta koilarakada erdi bat limoi zuku gehituz. Aplikatu nahasketa eskuzabal zure aurpegian eta utzi lehortzen hogei bat minutuz. Garbitu ur freskoarekin. Aurpegiko azala distiratsua izango da.
- Papaia.Nahastu bi koilarakada papaya mamiarekin bi koilarakada ezti eta aplikatu nahasketa aurpegian mugimendu zirkularrekin. Utzi hamabost minutuz eta garbitu aurpegia ur freskoarekin. Papaia alfa hidroxiazidoetan aberatsa da, larruazala girotzeko eta elikatzeko sastraka natural gisa jokatzen dutenak.
- Laranja azaleko maskara.Laranja zuritu eta azala lehortu. Prestatu nahasketa gehituz bi koilarakada garbantzu irina eta koilarakada bat esne laranja azala lehorrari. Aplikatu maskara aurpegian eta garbitu hamabost minuturen buruan. Azido zitrikoa eta C bitamina, laranja azalean aberatsak direnak, azala garbitzen, esfoliatzen eta sendotzen dute.
- Sandia eta pepino maskara.Sandia pisua galtzeko ez ezik erabilgarria da. Sandiako likopeno kantitate handiak zahartzearen seinaleei aurre egiten laguntzen die, zimurrak barne. Prestatu aurpegiko maskara bat pepino birrindua, sandia txikitua eta limoi-zuku tanta batzuk nahastuz. Aplikatu maskara aurpegian, pixka bat igaro ondoren, garbitu urarekin giro-tenperaturan. Distira koipetsua azaletik desagertuko da, eta osasunarekin distira egingo du.
- Banana purea.Bananek larruazaleko apurketari aurre egiten lagun dezakete. Fruta hau C bitaminan eta B6 bitaminan oso aberatsa da, biak larruazaleko elastikotasuna eta irmotasuna mantentzen laguntzen baitute. Banana ertain bat birrindu, gehitu bi koilarakada ezti eta oliba olio tanta batzuk. Nahastu osagaiak eta aplikatu ondoriozko maskara aurpegian. Garbitu hogei minuturen buruan eta zure larruazala nabarmen leunagoa, irmoagoa eta distiratsuagoa dela ikusiko duzu.
- Tomateak- Antioxidatzaileen iturriak. Eman zure larruazaleari antioxidatzaile dosi dexente tomateak barnetik zein kanpotik aplikatuz. Konbinatu hiru koilarakada tomate zuku eta koilarakada bat limoi zuku. Gehitu bi koilarakada krema. Prestatu osagai hauetatik ore leun bat. Aplikatu aurpegian mugimendu zirkularrekin, utzi hamabost minutuz eta garbitu. Tomateek likopenoa dute, eta horrek azala gaztetzen du eta sendoago egiten du. Gainera, larruazala freskotasuna ematen dioten propietate astringenteak dituzte.
- Exfoliatu olo-irinarekin.Oloa propietate antiinflamatorio eta antihistaminikoetan aberatsa da. Oloa azala argitzen du eta akneari aurre egiten dio, eta azala hidratatzeko ere onuragarria da. Egin ore bat olo koilarakada bat ur pixka batekin nahastuz. Gehitu koilaratxo bat ezti, irabiatu, aplikatu aurpegian eta garbitu hogei minuturen buruan. Olo-faritan aurkitzen diren saponinek azala garbitzen dute, fresko eta bizia utziz. Hau azala gaztetzeko beste erremedio bikaina da.
- Jogurt hidratatzailea.Etxeko jogurtak mirariak egin ditzake zure larruazalean. Daukan azido laktikoa garbitzaile, esfoliatzaile eta hidratatzaile naturala da. Prestatu maskara bi jogurt, koilarakada laurden bat turmeric hauts eta bi koilarakada garbantzu irina nahastuz. Garbitu aurpegia, aplikatu maskara bat eta garbitu hamabost minuturen buruan ur freskoarekin. Aurpegi-maskara honek azala modu naturalean garbitzen du eta sendoago bihurtzen du, larruazala gazte eta freskatuta utziz.
- Esne hauts hidratatzailea.Esne hautsa erabil daiteke azala gaztetzeko. Prestatu ore leun bat esne-hauts koilaratxo bat, koilaratxo bat ezti, koilaratxo bat limoi zuku eta koilaratxo erdi bat almendra olio nahastuz. Utzi nahasketa aurpegian hamabost minutuz, gero garbitu ur freskoarekin. Esneak azala garbitzen du, limoiak estutu egiten du eta almendra olioak eta eztiak azala hezetzen dute. Beste era batera esanda, etxeko erremedio hau berehala larruazala gaztetzeko probatu beharra dago.
- Arrautza maskara.Arrautzak azala proteinaz asetzeko erabil daitezke. Prestatu ore leun bat arrautza zuringo bat eta sendatzeko buztin berde bi koilarakada nahastuz. Eskuila erabiliz, aplikatu nahasketa aurpegian behetik gora. Utzi guztiz lehortzen. Garbitu ondo giro-tenperaturako urarekin, eta aplikatu hidratatzaile bat zure larruazalean. Arrautzak aurpegi-lifting bat ematen du, poroak estutzen ditu eta azala elikatzen du.
Zer gehiago egin dezakezu zure larruazala gaztetzeko etxean?
- Jan dieta orekatua. Aukeratu barazki eta fruituetan aberatsa den dieta orekatua. Erabili laranjak mokadu gisa. Sartu zure dietan Omega 3 gantz-azido eta proteina iturri onetan aberatsak diren elikagaiak zure larruazala barrutik elikatzeko eta konpontzeko. Saihestu hanburgesak, patatak, pintxo azukredunak eta gaseosa.
- Nahikoa lo egin. Gomendatutako loaldiaren iraupena zortzi ordu da. Zortzi ordu lo egin ezin badituzu, egin ezazu gutxienez bost-sei ordu lo sakona. Zure azala fresko mantentzeko, saiatu egunean hamar minutuko siesta egiten.
- Egin ariketa erregularki. Ariketa egitea ezinbesteko baldintza da azala gaztetzeko. Kardio eta indar prestakuntzaz gain, sartu yoga batzuk zure ordutegian. Zenbat eta zirkulazio hobea izan, orduan eta itxura hobea izango du zure larruazala.
- Edan ura. Egunean zortzi baso (litro eta erdi) ur kantitate egokia da azal leuna, osasuntsua eta gaztea nahi baduzu. Beraz, ez ahaztu ura.
Estetika dendetan eskuragarri dauden zahartzearen aurkako krema eta ukendu garestietara jo aurretik, probatu azala gaztetzeko etxeko erremedio hauek. Sinpleak, erosoak, merkeak eta oso eraginkorrak dira.